你可能有聽說過「十二時辰」、「經脈循行」、。這些時間與身體的詞彙，與我們的健康有什麼關係呢？對於健康的概念，中醫由直線、平面、立體來認識身體健康。這一集，要再帶入時間的概念，向大家介紹中醫的子午流注，由四維的時空來認識身體的健康。
陰陽、五行、十二經脈、子午流注
上一集提到，中醫的健康是不可分割的整體，為了研究這個整體，所以發明了一維的分析工具，將整體投影在名為陰陽的直線上觀察。又發明了二維的分析工具，將整體投影在名為五行平面上觀察。又發明了三維的分析工具，將整體投影在名為十二經脈的立體上觀察。子午流注，就是四維的分析工具，將整體隨著時間的變化投影在十二經脈上觀察。
子午流注，代表人體在某個時辰運行較活躍的臟腑。子午就是十二時辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。對應的臟腑，就是膽、肝、肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦。我習慣以口訣來背，就是：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝肺。由肺開始循行一圈回到肺。
子午流注用現代話語來講，就是生理時鐘。在一天當中，有些時候體溫低、有些時候體溫高，有些時候分泌褪黑激素。對於疾病的身體，也能發現在一天的某個時刻症狀會加重。譬如濕疹或異位性皮膚炎，有些人每到晚上子時就開始流組織液、發癢。又譬如紅斑性狼瘡，每到午時兩個臉頰就開始紅腫。肺結核的人容易午後潮熱。健康的人，身體在時間上也有完整的循環運動。如果每到某個時刻就有些明顯的症狀，表示他生病了。
我們認識中醫的健康，介紹到此做一個整理。健康，就是生理的、心理的、場域的可往復狀態。
投影在一維直線上，失去往復性就呈現陰或陽。
投影在二維平面上，失去往復性就呈現木火土金水。
投影在三維立體上，失去往復性就呈現臟腑手足三陰三陽。
投影在四維時空上，失去往復性就呈現時間上的特殊表現。
子午流注包含十二經脈，十二經脈包含五行，五行包含陰陽。
中醫判斷健康的方式
總結中醫判斷健康的方式，中醫以整體論看待健康。陰陽、五行、手足三陰三陽、子午流注，都是描述健康的工具，可以用來檢視一個人健不健康。先看看是否陰陽平衡，再看看是否五行平衡，接著看是否手足三陰三陽平衡，最後看全身與時間整體上是否子午流注平衡。
中醫認為，健康的人，無論從一維、二維、三維、四維去分析，都應該表現為完整的循環。你可以不用學習如何診斷治病，但必須學習判斷自己是否健康。如果我們發現自己的循環有稜有角，就代表偏離了可往復狀態，就是生病了。
生病了怎麼辦？找中醫治病呀！中醫以化約論來看待疾病。未來會慢慢介紹中醫分析疾病的方式，例如，由多個一維分析建立的八綱辨證，二維的臟腑辨證、氣血津液辨證，三維的經絡辨證，以及帶有空間與時間性質，四維的六經辨證、三焦辨證、衛氣營血辨證。
中醫師能透過各種分析疾病的工具，掌握疾病的性質、位置、以及發展趨勢，讓病人經過正確治療後，回復到健康狀態。
這一集中醫的子午流注就聊到這裡。下一集我將為各位介紹中醫的氣。