脛骨痛、夾脛症、脛骨內側壓力症候群的原因與按摩解決方式 摘要 許多跑者因脛骨痛而中斷練習。排除骨折、骨膜炎、與肌肉損傷等罕見症狀，多數跑者的脛骨痛俗稱夾脛症，醫學上稱 … 脛骨痛、夾脛症、脛骨內側壓力症候群的原因與按摩解決方式 閱讀全文 »
運動員足弓痛一直治不好的原因與按摩解決辦法 摘要 許多運動員的足弓一再疼痛，卻一直治不好，休息後再訓練就反覆發作。足弓痛常被誤認為是足底筋膜炎，或者扁平足 … 運動員足弓痛一直治不好的原因與按摩解決辦法 閱讀全文 »
退化性關節炎和膝蓋下方痛的成因與按摩解決辦法 摘要 膝蓋痛常被診斷為肌腱炎、骨關節炎、退化性關節炎。本文指出各種醫療與物理治療皆無助於改善膝蓋痛，因為膝蓋痛 … 退化性關節炎和膝蓋下方痛的成因與按摩解決辦法 閱讀全文 »
足底筋膜炎、足跟痛的治療與足跟緊繃痠痛的成因和處置 摘要 足底筋膜炎又稱為足跟痛，典型表現為睡醒下床時踩到地板的前幾步最不舒服。西方醫學可能用注射藥物或物理療法來 … 足底筋膜炎、足跟痛的治療與足跟緊繃痠痛的成因和處置 閱讀全文 »
